Trénink zacílený na posílení a zpevnění středu těla a posilování problémových partií - zadek, nohy a ruce.
Cvičíme s využitím vlastní váhy, odporové gumy či malých činek. Vhodné i pro začátečníky.
Začínáme v neděli 22. 10. 2023 od 18 do 19 hodin ve fitku vedle Polepské hospody.
Vstup 50,- Kč.
Těší se na Vás
Denisa Hančilová, 775 260 034.